Ayaklar?n?z?n alt?ndaki zeminde donmu? bir ab ?aksiyonesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yard?mc? olabilir. 0 0 0 Ayak problemlerine, sebepleri ve terapi yöntemlerini de ele alarak blog alfabem?zda s?k s?k de?iniyoruz. Bu do?rultuda emraz? tan?mlarken kimisi devran anatomik v